Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
2923 kcal
|
Rasva: 143,87g | Prot: 83,20g | Hh: 323,82g.
Aamiainen: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), No Bake Cookies, Sausage On Biscuit. Lounas: Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bojangles Plain Biscuit, Pei Wei Pork Egg Roll. Päivällinen: Lipton Sweetened Iced Tea, Quesadilla with Poultry and Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|