Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1851 kcal
|
Rasva: 61,48g | Prot: 41,61g | Hh: 282,92g.
Aamiainen: Drive Berry Kick, Prisma Мандарин Марокко, 365 Дней Молоко 1,5%, Алтайская Буренка Сыр Плавленый, Магнит Картофель, Яйцо Куриное. Lounas: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Päivällinen: Форне Пирог Невский, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему Острая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|