Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
494 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 19,34g | Hh: 48,92g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Пампушки с Чесноком, Молоко (Цельное Молоко), Благодей Квас Окрошечный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|