Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1280 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 26,12g | Hh: 149,91g.
Aamiainen: Русскарт Кузя Лакомкин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Lounas: Магнит Банан, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Лента Винегрет Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|