Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
877 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 32,49g | Hh: 120,02g.
Aamiainen: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Пятерочка Хурма, Сыр Российский, Первая Свежесть Куриный Рулет, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|