Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
837 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 64,87g | Hh: 43,92g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе. Lounas: Избенка Козий Творог. Päivällinen: Печень Говяжья, Горбуша Соленая. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|