Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
2083 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 89,66g | Hh: 286,93g.
Aamiainen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Банан, Суп картофельный с фрикадельками, Corny Big Chocolate-Banana. Päivällinen: Перекресток Сосиска в Тесте, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|