Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
503 kcal
|
Rasva: 20,30g | Prot: 37,93g | Hh: 33,88g.
Aamiainen: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Макароны Отварные, Мираторг Сердце Свиное. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Гренки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|