Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
178 kcal
|
Rasva: 1,46g | Prot: 8,42g | Hh: 35,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Heidelbeeren. Päivällinen: Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|