Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1298 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 66,47g | Hh: 150,89g.
Aamiainen: АТБ Банан, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Том Арахисовая Паста Нейтральная, АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Флагман Семга Слабосоленая. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Яблоко Зеленое, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Сыр Голландский, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|