Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 85,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1413 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 81,44g | Hh: 142,96g.
Aamiainen: Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Fazer Шоколад, Омлет или Яичница, Творожная Запеканка с Бананом, Лента Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Lounas: Мёд, Каравай Ролл Пшеничный, Макфа Макароны Отварные, Домашние куриные сосиски, Салат легкий. Päivällinen: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina210896
|