Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1469 kcal
|
Rasva: 128,62g | Prot: 72,24g | Hh: 5,50g.
Aamiainen: Mcdonalds Капучино, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Дымов Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|