Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
449 kcal
|
Rasva: 17,48g | Prot: 21,89g | Hh: 54,57g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Meßmer Earl Grey, Zucchini, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Cappuccino. Lounas: Lemar Blumenkohl-Broccolisuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|