Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
caroline--fereira
Päiväkirja
29 marras 19
Päiväkirja - caroline--fereira, 29 marras 19
Profiili - caroline--fereira
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
67 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 29 marraskuuta 2019:
184 kcal
Rasva: 0,63g | Prot: 1,56g | Hh: 46,66g.
Aamiainen:
Cafezinho.
Välipalat/Muut:
Banana Prata.
lisää...
1925 kcal
Harjoitus:
Vaellus - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - caroline--fereira
Näytä täydellinen historia