Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 66,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1502 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 92,78g | Hh: 113,97g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Бананом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Овсяноблин, Поджаренный Хлеб, Паштет. Lounas: Говядина Пастрами (Вяленая), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Мясновъ Ленивые Голубцы. Päivällinen: Tini Вино Красное Сухое, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - istrinskoe
|