Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1323 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 44,60g | Hh: 221,36g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Schinken (Extra mager), Müller Müllermilch Banane. Päivällinen: K-Classic Gemüselasagne, Nestle Golden Minis. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|