|
what? cos'è questa caduta drastica?
stasera, domani e dopo si va di pizza 😍
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
2125 kcal
|
Rasva: 87,72g | Prot: 119,83g | Hh: 198,12g.
Aamiainen: Melinda Mousse Mela e Banana, Gran Casale Grana Padano, Alpro Soya Latte di Soia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere . Lounas: Fattorie Girau Ricotta di Capra, Uovo, Albume d'uovo. Päivällinen: 3B Latte Caprino di Capra, Conad Pasta per Pizza, Albume d'uovo, Uovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|