Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
936 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 33,86g | Hh: 100,01g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, 7 Days Мини Печенье , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Гречаники. Päivällinen: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Жареная Картошка, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana79731
|