Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1543 kcal
|
Rasva: 99,94g | Prot: 74,00g | Hh: 93,61g.
Aamiainen: Trader Joe's Raw Almonds, Bananas. Lounas: Hummus, Ritz Crackers - Fresh Stack, Seroogy's Mint Meltaway Bar. Päivällinen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Pringles Original Potato Crisps. lisää...
|
Painonnousu 11,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|