Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
437 kcal
|
Rasva: 13,63g | Prot: 13,45g | Hh: 68,15g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar. Lounas: Yakult Leite Fermentado. Päivällinen: Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Kibon Sorvete Napolitano. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flavia Linardi
|