Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2019:
|
1668 kcal
|
Rasva: 84,47g | Prot: 40,15g | Hh: 187,63g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, 365 Дней Масло Сливочное, Лента Масло Шоколадное , Край Каравай Батон Нарезной. Lounas: Nestle Nuts, Сосиска в Тесте, Twix Twix, Макдоналдс Кофе Латте, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 163алексей163
|