Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2019
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2019:
|
736 kcal
|
Rasva: 15,72g | Prot: 33,41g | Hh: 118,21g.
Aamiainen: Кофе, Лепешка. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 21,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Malinasochnaya
|