Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2019:
|
1866 kcal
|
Rasva: 95,91g | Prot: 74,51g | Hh: 178,70g.
Aamiainen: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Сыр Российский, Данон Творожный Клубника Земляника, Лента Десерт Картошка в Глазури, Ржаной Хлеб. Lounas: Яблоко. Välipalat/Muut: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Ржаной Хлеб, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|