Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2019:
|
325 kcal
|
Rasva: 21,34g | Prot: 16,56g | Hh: 15,15g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bonfesto Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|