Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2019:
|
447 kcal
|
Rasva: 28,49g | Prot: 13,09g | Hh: 34,91g.
Aamiainen: Жако Пташине Молоко, Mlekovita Камамбер, Кофе. Välipalat/Muut: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем , Хлебодар Батон Европейский, Хлебодар Батон Европейский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|