Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2019:
|
1285 kcal
|
Rasva: 123,64g | Prot: 40,37g | Hh: 3,00g.
Aamiainen: Сила Традиции Квашеная Капуста, Дымов Сосиски Молочные, Микоян Шпик по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|