Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2019:
|
1337 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 29,41g | Hh: 89,06g.
Aamiainen: Cream Cheese , Whole Wheat Bread. Päivällinen: Tim Hortons Turkey Bacon Club, Coffee with Cream and Sugar. Välipalat/Muut: Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devon.kennedy
|