Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2013
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 50,95g | Hh: 233,43g.
Aamiainen: Weet-Bix, Brown Sugar, 1% Fat Milk, Tea with Milk and Sugar. Lounas: Tab, Onions, Yellow Sweet Peppers , Carrots , Cherry Tomatoes, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Mini Baguette Speciale. Päivällinen: Fresh Fettuccine, 33% Reduced Fat Feta, Creamy Tomato Sauce, Tab. Välipalat/Muut: Fat Free Yoghurt, Bar One (21 g), Golden Delicious Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|