Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2019:
|
247 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 19,16g | Hh: 7,61g.
Aamiainen: Deviled Egg, Coffee, Two Good Strawberry Yogurt, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hezhturann
|