Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2013
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 17,54g | Prot: 25,85g | Hh: 134,03g.
Aamiainen: té verde. Lounas: Pan Blanco Tostado, banana. Päivällinen: durazno, turron, queso fresco, pan blanco, té rojo. Välipalat/Muut: té rojo, torta, pan blanco, leche, café. lisää...
|
|
1319 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 1 tunti, Istuminen - 10 tuntia, Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Consumingme
|