Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 16,60g | Prot: 7,70g | Hh: 72,90g.
Aamiainen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зефир, Киндер Сюрприз. Lounas: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Päivällinen: Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни, Любятово Печенье Постное, Юбилейное Печенье Традиционное , Сушки. lisää...
|
|
147 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 3 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|