Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 24,06g | Hh: 123,73g.
Lounas: Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak , Lemon, Kimchi, Mujigae Topokki, Edo Crab Flavored Stick, Cedea Fish Roll, Samyang Mie Instan. Välipalat/Muut: Baking Soda, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aprie2004
|