Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1472 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 121,62g | Hh: 112,90g.
Aamiainen: Letissimo Флайкейки с Шоколадом, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Свинина Запеченая, Китайская Брокколи (Вареная), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Päivällinen: Домик в деревне Творог 0,1%, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Twix Mini, Богородская Кондитерская Фабрика Горячий Шоколад Венский, Брест Литовск Творог 3%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elvira.Bogan
|