Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 73,29g | Hh: 188,73g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырой Овощ, Pretto Сыр Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Бурый Рис, Пава Пава Сердце Индейки. Päivällinen: Гренки Домашние. Välipalat/Muut: Токио Салат Чука, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|