Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 33,23g | Hh: 116,98g.
Aamiainen: Сыр Гауда, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Белок, Атяшево Сосиски Молочные. Lounas: Пирожок с Капустой. Välipalat/Muut: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|