Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 57,86g | Hh: 157,07g.
Aamiainen: Зефир, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lounas: Победа Шоколад Молочный 37% Какао, Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. Päivällinen: Красное Яблоко, Фермерское Подворье Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|