Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 66,35g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Искренне Ваш Био-Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Жареное Яйцо. Lounas: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Искренне Ваш Био-Йогурт с Малиной, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|