Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 112,09g | Prot: 119,19g | Hh: 129,20g.
Aamiainen: 36 Копеек Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Сыр с Плесенью, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Метро Сыр Твёрдый Граф. Lounas: Овсяное Печенье, Каждый День Молоко 1,5%, Рис Вареный, Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая. Päivällinen: Семечек Стакан Семечки, Карлов Двор Сыр Гауда, Окей Творог 9%. Välipalat/Muut: Метро Сыр Твёрдый Граф. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|