Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 26,31g | Prot: 105,33g | Hh: 134,62g.
Aamiainen: Alesto Mandelkerne, Яблоко, Aldi Haferflocken. Lounas: Freshona Rote Bete, Lidl Körniger Frischkäse, Wasa Vollkorn, Морковь, Яйцо, Лук, Грудка Индейки. Päivällinen: Лук, Помидоры, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Апельсин, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EdekaInna
|