Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 55,27g | Hh: 125,74g.
Aamiainen: Помидоры, Булгур (Вареный), Говяжий Стейк (Только Постный). Päivällinen: Свити, Спагетти Болоньезе. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - placebo_ef
|