Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 73,88g | Hh: 282,31g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Петелинка Котлеты Сливочные , Bravolli 4 Риса Смесь. Päivällinen: ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, Петелинка Котлеты Сливочные , Гарнец Смесь Риса. Välipalat/Muut: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|