Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 40,08g | Hh: 66,02g.
Aamiainen: Арахис, Чернослив, Творог 5%. Lounas: Постный Борщ. Päivällinen: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Toblerone Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra.kleir
|