Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 59,67g | Hh: 119,29g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Балыковый Сыр (Алавердовъ). Lounas: Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Выборжец Помидоры Черри , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|