Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 45,73g | Hh: 91,04g.
Aamiainen: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Päivällinen: Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht), TiP Buttergemüse. Välipalat/Muut: Weihnachtsplätzchen, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffen1scholz
|