Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 62,10g | Hh: 57,79g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Капуста Тушеная с Курицей, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Päivällinen: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_
|