Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 71,20g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Pepsi Adrenaline Rush, Danone Творожный Персик Абрикос, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Яйцо, Царь Овсянка. Lounas: Киприно Сыр Легкий , Вареное Яйцо, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Päivällinen: Горбуша на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kookie1403
|