Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 69,12g | Hh: 114,02g.
Lounas: Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Brodo di Carne, Parmigiano (Grattugiato). Päivällinen: Prosciutto Crudo, Pane Comune, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Välipalat/Muut: Bahlsen Choco Leibniz al Latte. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ..*Emmeline*..
|