Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 57,96g | Prot: 42,66g | Hh: 48,33g.
Aamiainen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры. Lounas: Вино Красное Сухое De Murviedro Syrah, Лента Салат Цыпочка, Лента Салат Мимоза. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|