Päiväkirja - Smash22222, 01 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
94,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2019:
1948 kcal Rasva: 45,07g | Prot: 104,19g | Hh: 234,27g.   Aamiainen: Perła Perła Export, Banan, Krówka, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Jabłko, Kupiec Ryż Jaśminowy, Jajko, Masło. lisää...
Painonpudotus 1,7 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
No i jest redu 👍🐱 
01 joulu 19 jäseneltä: K1C1A
👏👍 
01 joulu 19 jäseneltä: gaweł_po_40

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Smash22222


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.