Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 143,73g | Hh: 99,46g.
Aamiainen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), PAN Harina de Maíz Blanco . Lounas: Pechuga de Pollo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz con Habichuela. Päivällinen: Muslo de Pollo, Pechuga de Pollo, Arroz con Habichuela. Välipalat/Muut: Granadilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniel_dorado_
|